爽口穂夏(さわぐちほのか)

舞台役者/SHEDDING

すきなうた#2

すきなうたをひとつ。

 

YOASOBI「大正浪漫」

 

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決して出会うことの出来ない僕ら

それぞれの世界から

綴る言葉

募る思い

姿さえも知らないまま

 

⬆️「出会う」の歌い方がめっちゃすき。

 

なめらかーな、

ビロード?シルク?みたいな触り心地の…かんじ…

 

耳の語彙力…

 

エンドレスリピートしてる。🤪

 

さわぐち🌻

 

 

次回出演のお知らせ

たびたびお世話になっている獏天さんの新作に出演します!

稽古中から感染対策を徹底して臨んでいます。

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獏天「俺の葬式」 作:イデヨシフサ

2021.7.16(金)〜20(火) 全8st

@武蔵野芸能劇場・小劇場

https://goo.gl/maps/pWMp8xWzPFoyvVSMA

ご予約⬇️

https://ticket.corich.jp/apply/112882/003/

 

🌻あらすじ

特攻隊で『母さん』と叫ぶ者はいても、『父さん』と言うものはいない。

家庭の味がおふくろの味といい、オヤジの味とは言わない。


とにかく厳しかったという兆、

誕生日を祝われた事がないという京、

たまにしか会わなかったという垓、

毎日遊んでくれたという素子の4兄妹。


兄妹の中で存在の大きさが違う父親の死。

それぞれの食い違いが、父親に対する印象がまるで違う事に気付く。

そんな中訪ねてくる、俳優養成所で世話になった者、遺書を持った弁護士、借金があったと言い張る金融業者、

それぞれの思いや企みが入り乱れ事態は混とんとしていく。


父親の存在とは何か…。

新型コロナ渦でお送りする、涙あり、笑いあり、アクションありの獏天流現代葬式事情ホームドラマ


🌻スケジュール

16(金) 19:00
17(土) 14:00/🪦19:00
18(日) 12:00/🪦💐17:00
19(月) 💐14:00/19:00
20(火) 🪦14:00

💐チケット割あり 🪦配信あり

 

🌻チケット:全席指定席

前売・当日 ¥4,000-

Wチケット ¥7,000- (事前振込のみ):お好きな回を2回選んで観劇できます。

💐(18夜・19昼) ¥3,700-

🪦配信チケット ¥3,000- (事前振込のみ)

 

🌻キャスト

太田雄路

岡村俊祐

平凌

爽口穂夏

遠藤由美

浜川裕己

持田翔

森田鈴

 

🌻スタッフ

イラスト:百合草絢加


🌻ご予約

⬇️のフォームから入力頂くか、爽口までご連絡ください。

https://ticket.corich.jp/apply/112882/003/

片頭痛になった。

なったっていうかもともと頭痛持ちなんですけども。

雨の日とか起きたら分かっちゃうタイプです。

いつも左側だけ痛くなります。

 

今回のは夜勤中にやってきました。

来んな。

 

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家なら薬飲んで耐えるんですが

さすがに仕事中なので、薬+保冷剤試してみることに。

 

結果、

冷やすとだいぶまし!!!

扁桃炎の、冷やすとズキンズキンギャーオって激悪化したのとは大違いです。

 

圧迫すると痛いので

痛む方を上にして冷たいものを乗せるか、

アイスノンみたいな柔らかいものにする、

冷えピタ貼る…等もいいかも。

 

お薬は、ツムラ31呉茱萸湯(ごしゅゆとう)がおすすめ💊

 

片頭痛に普通の頭痛が加わってるタイプだとロキソニンとかアセトアミノフェンみたいな、市販の頭痛薬でもある程度和らぐんですが

純・片頭痛だとそこらへんの鎮痛剤は効果が感じられないので、その時はお医者さんに相談してください。

 

あとは

スマホやテレビを長い時間見ない、

うるさい・まぶしい場所(駅やショッピングモールなど)を避ける、とかですかね。

 

 

超高速でここまで打ちました。さっさとスマホやめます。

頭痛民がんばりましょう💪

 

さわぐち🌻

 

 

扁桃炎になった。

年明け早々扁桃炎でぶっ倒れたので

同じような症状があったら参考にしてください。

 

<扁桃炎の主な症状>

扁桃の腫れ

・38〜40℃の高熱が3〜5日続く

・頭痛

・倦怠感

・関節痛、筋肉痛

・咳はないことが多い

 

さわぐちは年に2〜3回は扁桃が真っ赤に腫れて高熱を出します。

昔はそんなことなかったんだけどなー。

 

 

<0日目>

ほんのり喉の痛みと頭痛。

旦那に「いつもより食べる量が少ない」と言われる。自覚はない。

とりあえずアズノール(抗炎症剤)でうがいして寝る。

 

 

<1日目> 土曜日

起きた時点で昨日よりはっきりした喉の痛みと頭痛。

鏡で見たらやっぱり扁桃がちょっとだけ腫れてる。

熱ないしそこまで体調悪くないので念のためカロナール(解熱鎮痛剤)ドーピングして出勤。

 

仕事中に異変。

薬歴を書きたくない。

患者さんにお薬を渡した後の記録です。

いつもならさっさと書いちゃうところで、猛烈に書きたくない。

あと足先がめっちゃ冷える。

帰りにもこもこの仕事用靴を購入。

今思えばそういうことじゃない。

 

帰宅してすぐ熱測ったら平熱。

このまま良くなってくれ。とベッドでごろごろしてたら、

30分もしないうちに悪寒

→測ったら37.1℃。

やばいやばい。そんな都合よくいかんよなー。

持ってたトランサミン(喉の抗炎症剤)とセフジニル(抗生剤)、インフル予防に麻黄湯、栄養ドリンク一気して就寝。

 

夜中目が覚める。

はいアウト。

38℃超え。

 

 

<2日目> 日曜日

朝38.8℃。

休日診療の医療機関に片っ端から電話してみたけど、

どこも「休日は熱は診てないんです」と…

扁桃炎なんだってば😭

 

熱と喉の痛みがつらいので、ボルタレン(解熱鎮痛剤)+アズノールうがいでしのぐ。

 

往診のサービスが来てくれるというので来てもらった。

コロナかそれ以外か?って感じの診察。

喉はそこまで真っ赤じゃないですねだって。ん?

肺の音が綺麗なのと、のど以外の鼻水・咳のようなカゼ症状が無いので、いつもの扁桃炎でしょうと。

溶連菌だと合併症が怖いので、その陰性だけ検査で確認してもらった。

トランサミンジスロマック(抗生剤)、カロナールをもらう。

え、抗生剤ペニシリン系ゆーたよな先生笑

 

カロナールで下がる→悪寒→39℃超え→カロナール

を繰り返してたので

寝る前に、カロナール飲まないチャレンジをしてみることにした。

無理に熱下げないほうがいいっていうし。

結果朝5時まで眠れず。

頭痛がひどすぎる。寝てるだけなのに痛い。孫悟空かよ。

体力の限界を迎えてカロナール飲み、へとへとで就寝。

 

 

<3日目> 祝日

悪寒で起きる。

39.4℃。

祝日なので病院に行けない。

喉が痛くてごはんが飲み込めないし、熱で食欲もない。

 

昨晩のカロナール飲まないチャレンジがつらすぎたのでこの日は抵抗しないことに決めました。

薬の効果が切れるまでは眠れるので楽。

ただカロナールだけあって効いても38.4℃とかなりマイルド。

保冷剤総動員して、悪寒が過ぎ去った後の汗だくタイムをやり過ごす。

 

 

眠れたせいか頭痛がマシになった。冷やすより温めたほうがいいっぽい。

喉の痛みは相変わらず。

熱が39℃台から下がらないまま1日が終わる。

 

 

<4日目> 火曜日

朝一で発熱外来の予約をとる。

抗生剤がハズレだし仕事に行きたいのもあるけど、

とにかく症状がつらくて何とかしてくださいお願いしますって感じだった。

 

喉が真っ赤に腫れてるって言われた。

 

溶連菌以外の菌と、

コロナのPCRと、

インフルの検査もしてもらった。

熱上がってから完全にインフルの存在忘れてた。ごめん。

インフルは陰性でした。

PCRは明日分かるというので、泣く泣く明日の仕事はお休み。

 

案の定抗生剤が替わって、ラスビックをもらった。

あとツムラ109小柴胡湯加桔梗石膏。甘みがあって比較的飲みやすい気がします。

 

夕方目が覚めたら、薬がとっくに切れてるはずなのに平熱だった。

治った!!!!!🤪🤪🤪(バカ)

調子乗ってゼルダやってたらすぐ熱上がってきてダウン。

 

 

<5日目> 水曜日

朝38.3℃。

ただこの日は朝が一番高くて、夕方になっても38℃を超えることはありませんでした。

 

一山終わった…って感じで

体もずいぶん楽になりました。

お腹が減りました!!!

 

コロナも陰性でした。

ようやく一安心です。

喉の痛みはまだまだ続きます。

あと、いつもなんですが、この治りかけから痰がらみの軽い咳が出ます。喉がぼろぼろなので、修復過程ってことかしら…

 

次の日から仕事に復帰しました。

もこもこの靴を買ったのが遠い昔です。

 

 

<結果>

解熱剤はつらかったら飲みましょう。無駄に体力奪われて眠れず食べれずになり、早く治ったとしてもプラマイゼロでした。さわぐちのボーダーは38.5℃くらいでしたが、人によると思うので、つらかったら飲みましょう。

 

あとは飲み物や唾を飲み込む時に、いっぺんにごくって飲むんじゃなくて、喉をなるべく開かないように流し込むようにごくん…とすると、喉に追加ダメージを防げているような気になれます。

 

いつもクラリスを飲んでたけど、今回ニューキノロンを初めて飲んで、アタリでした。自然治癒に重なった可能性もあるけど…

抗生剤は強弱ではないので、今回のが全員に効くわけじゃないです。お医者さんのくれた抗生剤をしっかり飲みましょう。

ジスロマック扁桃炎には効きません(当社比)

 

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原因が睡眠不足としか思えないような生活をしてました!!!

睡眠と食事は大切に!!!あとうがい手洗い!!!

 

このご時世、熱が出ると本当に不安で悲しい扱いをされます。

皆さまも体調には十分にご注意ください😭💦

 

 

さわぐち🌻

あけましておめでとうございます🎍

もう1月も半ばですが

改めまして2021年あけましておめでとうございます🤗✨

 

 

皆さま今年の抱負ってありますか?

 

 

とっても個人的に、

さわぐちは抱負をあまりはっきり持ちたくない派です。

一度ちゃんと目標を立てると、

何が何でも達成しなきゃって頑張りすぎちゃって

めちゃくちゃ自分の首を締めるからです。笑

 

 

だからぼんやりと、

今年は学びの年、充電の年にできたらいいなあ…くらいに思っています。

 

 

上京してお芝居を本格的に始めてから

ここまでノンストップで駆け抜けてきました

 

自分なりに一生懸命やってきたつもりです。

 

でもなんだか最近エネルギー不足。

あまりお芝居を気持ち良くできる世の中でもないし

このタイミングで、たくさん吸収!蓄積!の期間にしたいなあ。と!

 

お芝居はもちろんだけど

他にやってみたいこともあるし

薬の勉強もさぼってるし

取りたい資格もあるし

 

 

 

まあ、要は、

ちょっと疲れちゃいました。笑

 

のんびりなんて言ってられないけど、

休むのも仕事のうち!!と言い聞かせて

時間を無駄にしないようにだけ、あとはやりたいようにやりたいと思います。

 

 

 

つらいな、逃げたいな、って思ったら

今年のさわぐちが誰よりも一生懸命休んでいることを思い出してください。

わたしも休むのが苦手です。この罪悪感がなんともいえない。

でもみんなで休めば怖くありません

さあ一緒に休みましょう💪💪

 

 

 

皆さんの今年が昨年よりも良い1年でありますように✨

 

2021年もどうぞよろしくお願い致します😊🌻

 

 

さわぐち🌻

カーテンコールにて

昨日10/31の夜公演のカーテンコールで

一言お伝えする場を頂いて。

 

 

正直、こんな世の中で、

小劇場で公演やる意味って何なんだろうって思ってた。

 

だけどカーテンコールで

お客さまがちゃんと見て聞いてくださってるのがわかって

 

うまく言えなかったけど、

 


同じ世界を生きていて

たぶん大多数の人がきっと同じことを思ってるんだろうな、って空気をすごく感じるのに

 

言いたいことを素直に言い合うのがなかなか難しくて


その中で

小さい空間だけど同じ時間を共有することで


『私たちもそう思っています』って

誰かに伝えられるのなら

 

それだけでもやる意味があるのかなって思いました。

 

 

残り10公演、気を引き締めて頑張ります💪✨

 

さわぐち🌻

すきなうた

獏天「ゲバルトローザ」

絶賛本番中です。

 

11/8まで、下北沢Geki地下リバティにて。

ライブ配信もあります!

ご予約⬇️

https://ticket.corich.jp/apply/108989/005/

 

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私の好きな歌をひとつ🌻

 

Mrs.GREEN APPLEの「soFt-dRink」

 

いつかは酸化して

さよならが来るんだろうな

だけども今はさ

考えたくはないな

 

昔、謳歌しまくった大学生活の最後に、この曲を聴きながらひたすら泣いてました。笑

 

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何かが終わった後の切なさってなんとなく予測できるから

後悔したくなくて、何かを残したくて

若さに任せて突っ走る姿が人間くさくて素敵なのかも。

 

終わりまであと15ステージ📸

今はまだ考えたくないな

 

さわぐち🌻